Η εφηβική ηλικία είναι μια περίοδος έντονων αλλαγών και ανακαλύψεων. Οι έφηβοι βιώνουν σημαντικές σωματικές, ψυχολογικές και κοινωνικές μεταβολές που τους καλούν να επαναπροσδιορίσουν τον εαυτό τους και τις σχέσεις τους με τους άλλους. Συχνά εμφανίζεται αμφιθυμία: θέλουν ανεξαρτησία αλλά παράλληλα χρειάζονται στήριξη και ασφάλεια από την οικογένεια.

Οι αλλαγές αυτές μπορούν να δημιουργήσουν


Σύγχυση

Άγχος

Ενδοοικογενειακές συγκρούσεις

Οι έφηβοι μπορεί να νιώθουν ότι δεν μπορούν να αντιμετωπίσουν τα συναισθήματά τους, τις απαιτήσεις του σχολείου ή τις σχέσεις τους, ενώ ταυτόχρονα αναζητούν την αναγνώριση και την αυτονομία τους. Στο πλαίσιο της ψυχοθεραπείας, δημιουργείται ένας ασφαλής χώρος όπου ο έφηβος μπορεί να εξερευνήσει τις σκέψεις και τα συναισθήματά του, να κατανοήσει τα μοτίβα σχέσεων και συμπεριφοράς, και να δοκιμάσει νέους τρόπους επικοινωνίας και διαχείρισης των προκλήσεων της ζωής του.

Συχνά, με τη συγκατάθεση του εφήβου, πραγματοποιούνται και συνεδρίες με τους γονείς, ώστε να εξεταστούν οι δυναμικές της οικογένειας και να ενισχυθεί η συνεργασία για την υποστήριξη του εφήβου. Οι γονείς ενημερώνονται για την πορεία της θεραπείας, πάντα σεβόμενοι την εμπιστευτικότητα που είναι θεμελιώδης στην ψυχοθεραπευτική διαδικασία.

Γνωρίστε με καλύτερα

Σχετικά με εμένα

Γεια σας! Ονομάζομαι Νικολή Χρύσα. Χαίρομαι που επισκέφθηκες τη σελίδα μου. Είμαι απόφοιτη του Τμήματος Ψυχολογίας του Αριστοτελείου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης (ΑΠΘ) και της Στρατιωτικής Σχολής Αξιωματικών Σωμάτων (ΣΣΑΣ). Είμαι Αξιωματικός Ψυχολόγος στην Πολεμική Αεροπορία και παράλληλα διατηρώ ιδιωτικό γραφείο στον Εύοσμο.
Έχω μετεκπαιδευτεί στην Ψυχική Υγεία Παιδιού και Εφήβου (MSc in Child and Adolescent Mental Health at EUC), στη Γνωστική Αναλυτική Ψυχοθεραπεία, και αυτό το διάστημα βρίσκεται σε εξέλιξη η εκπαίδευσή μου στη Συστημική Ψυχοθεραπευτική Προσέγγιση.

Κλείστε Ραντεβού
Τομείς Υποστήριξης

Υπηρεσίες


Ατομική Ψυχοθεραπεία Eνηλίκων

Η ατομική ψυχοθεραπεία προσφέρει έναν ασφαλή χώρο για κατανόηση, ενδυνάμωση και ουσιαστική αλλαγή στη ζωή σας.

Περισσότερα

Συμβουλευτική Γονέων και Εφήβων

Η συμβουλευτική γονέων και εφήβων βοηθά στη βελτίωση της επικοινωνίας και στη δημιουργία πιο υγιών σχέσεων μέσα στην οικογένεια.

Περισσότερα

Θεραπεία Ζεύγους

Η θεραπεία ζεύγους προσφέρει έναν ασφαλή χώρο για να βελτιώσετε την επικοινωνία, να επιλύσετε συγκρούσεις και να ενδυναμώσετε τη σχέση σας.

Περισσότερα

Οικογενειακή Θεραπεία

Η οικογενειακή θεραπεία βοηθά τα μέλη της οικογένειας να επικοινωνούν καλύτερα, να κατανοούν ο ένας τον άλλον και να ξεπερνούν τις δυσκολίες μαζί.

Περισσότερα

Συχνές Ερωτήσεις

Ποια είναι η ψυχολόγος;

Η Χρύσα Νικολή είναι ψυχολόγος – ψυχοθεραπεύτρια και αξιωματικός ψυχολόγος στην Πολεμική Αεροπορία. Έχει σπουδάσει Ψυχολογία στο ΑΠΘ και στη ΣΣΑΣ και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στον Εύοσμο Θεσσαλονίκης.

  • Πτυχίο Ψυχολογίας (ΑΠΘ)
  • Εκπαίδευση στη Στρατιωτική Σχολή Αξιωματικών Σωμάτων (ΣΣΑΣ)
  • Μεταπτυχιακό στην Ψυχική Υγεία Παιδιού & Εφήβου
  • Εκπαίδευση στη Γνωστική Αναλυτική Ψυχοθεραπεία
    Επίσης έχει εμπειρία σε στρατιωτικές και κλινικές δομές ψυχικής υγείας.

Οι βασικές υπηρεσίες είναι:

  • Ατομική ψυχοθεραπεία ενηλίκων
  • Συμβουλευτική γονέων & εφήβων
  • Θεραπεία ζεύγους
  • Οικογενειακή θεραπεία
  • Online ψυχοθεραπεία
  • Άγχος
  • Θλίψη / κατάθλιψη
  • Κρίσεις πανικού
  • Χαμηλή αυτοεκτίμηση
  • Δυσκολίες σε μεταβατικές φάσεις ζωής (π.χ. χωρισμός, αλλαγές, απώλεια)

Η προσέγγισή της δίνει έμφαση:

  • στη θεραπευτική σχέση (ασφάλεια & εμπιστοσύνη)
  • στην κατανόηση μοτίβων συμπεριφοράς
  • στην προσωπική ανάπτυξη και αυτογνωσία
    Στόχος δεν είναι μόνο η «λύση προβλημάτων», αλλά μια βαθύτερη αλλαγή στον τρόπο που το άτομο σχετίζεται με τον εαυτό του και τους άλλους.

Ναι. Προσφέρει online ψυχοθεραπεία μέσω ασφαλών πλατφορμών για άτομα που δεν μπορούν να μετακινηθούν ή προτιμούν συνεδρίες από τον χώρο τους.